Автор
Правило 10 10 10 – техника, с помощью которой можно просто принимать трудные и важные решения и оценивать их в перспективе. Люди очень часто думают о том, как могут повлиять их поступки и действия на жизнь. Поэтому их и посещают сомнения и даже неуверенность в верности принятого решения. И иногда полезно полезно взглянуть на себя с стороны через призму времени.Метод 10 10 10 – так называется идея, которую главный редактор американского журнала Сьюзи Уэлч предложила еще в 2013 году. Согласно ей, эффективнее будет принимать решение, прежде оценив его в трех условных временных промежутках. То есть, как бы заглядывая немного вперед, в будущее и видя перспективы. Для этого нужно проанализировать вероятные последствия принятого решения через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.
Суть в том, чтобы ответить себе на вопрос: «Как я буду относиться к этому выбору, какие чувства и эмоции испытывать, в каком состоянии находиться». Так вы сможете закрыть эффективно закрыть любой вопрос, найти решение проблемы, которую долго избегали и откладывали на потом.
Таким образом, техника 10 10 10 помогает получить ответ и точно оценить свой выбор или возможные варианты с точки зрения эмоций и рациональности, ведь эта методика помогает задуматься о последствиях, изменениях в личной жизни и карьере в перспективе.
Этот метод позволяет быстро представить, какого результата вы добьетесь в будущем. Например, если рассмотреть любой жизненный или профессиональный вопрос (Купить сейчас или ждать снижение цены? Сдавать ли на права? Пойти к психологу или нет? Идти ли к руководству за повышением? Переехать ли в другой город?).Если не задумываться о том, как это решение может повлиять на жизнь человека через 10 месяцев и 10 лет, вероятны сложности. Во-первых, в порыве эмоций люди склонны совершать импульсивные и опрометчивые поступки. Если не думать о будущем, ваши действия могут неплохо вам навредить. Например, если работа нравится, перспективы карьерного роста есть, но возникли противоречия с начальником. Это разрешимо. Конечно, можно увидеть компромиссы, если посмотреть на ситуацию трезвым взглядом. И если не оценивать краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные последствия, то, например, решение уйти с работы приведет к плохим последствиям, о которых вы будете сожалеть.
Если вы позволяете эмоциям брать верх, то не всегда можете ожидать хорошего исхода. Эта техника принятия важных решений помогает оценить быстрые выгоды, недостатки и последствия через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет. Бывает сначала решение кажется выгодным и стоящим, но если проанализировать его в долгосрок, то ожидания будут не такими радужными.
Рассмотрим действие руководителя компании, который хочет сократить расходы. Так сотрудник может принять решение в пользу сокращения штата. Сперва кажется, что это разумно, ведь экономия на оплате труда поможет снизить затраты. Но если представить, что прошло 10 лет, то картина может показаться другой. Возможно, сотрудников для выполнения этой работы не будет хватать. Увеличить продажи не получится, поэтому фирму будет ждать стагнация. Первым шагом при принятии важных решений является анализ и оценка перспективности принесенных ими результатов. Попробуйте эту методику и вы поймете, насколько легко к вам придет верный ответ. Вы сможете собраться с мыслями, отбросить все страхи, включить рациональное мышление и сделать то, о чем не придется жалеть. Вы обретете уверенность, поскольку осознаете, что продумали план и свои действия на разных временных горизонтах жизни.
До принятия решения задайте себе поочередно три вопроса, чтобы представить ваши результаты:
Для примера возьмем ситуацию, когда вы сомневаетесь, оплачивать или не оплачивать своим сотрудникам дополнительное образование. Вы не решаетесь, потому что работник может через какое-то время уволиться. В этом случае деньги будут потрачены, а человек получит новый опыт и знания и пойдет с ними в другое место. Возможно, будет и наоборот. Сотрудник решит остаться и теперь действительно начнет хорошо работать, исполнять обязанности и выведет компанию на новый уровень. Ведь вложение денег в обучение специалистов – залог роста и эффективности, особенно для бизнеса.
Суть этой практики в том, чтобы рефлексировать о результатах, а не пытаться угадать последствия, чего сделать в принципе невозможно. Во время работы с собой не стоит отбрасывать эмоции, постарайтесь соблюдать золотую середину. Практика 10 10 10 помогает избавиться от тревоги во время раздумий, ведь здесь есть место здоровым эмоциям и рациональности.
Чтобы успешно использовать этот инструмент, обращайте внимание на свои ощущения и снизьте степень важности того или иного решения, чтобы сделать выбор из состояния спокойствия. Расскажем подробнее, что учитывать и как сделать шаг в сторону этой практики.
Достаточно четко сформулируйте проблему, которую хотите решить и варианты предполагаемых действий. Например, возможно, вы не можете решить, проходить ли дополнительное обучение или оставить все, как есть. Вы можете пока сомневаться в том, что вам это нужно, потому что обучение стоит денег, отнимает время и другие ресурсы. Но с другой стороны, оно может быть хорошим толчком для роста по карьерной лестнице. Как же принять решение?Вопрос не должен быть размытым. Иначе не получится сконцентрироваться на самом важном и понять сути.
Задумайтесь о том, какие последствия возникнут через 10 минут. Например, какие ощущения у меня будут после покупки обучения. Что я почувствую? Это будет радость, спокойствие, тревога или гнев? Захочу ли я изменить решение, будет ли сожаление?Правильного ответа на этот вопрос нет, каждый человек после анализа почувствует то, что на душе у него. Кого-то может обуять тревога из-за того, что придется много времени уделять учебе, а производственный процесс от этого будет страдать. Кто-то почувствует радость и вдохновение от того, что покупка курса откроет в будущем новые возможности. Другой сомневается в правильности собственного выбора и рациональности использования денег.
Например, что я буду чувствовать и с чем могу столкнуться спустя 10 месяцев. Возможно, это будет смена работы или рост по карьерной лестнице, новые перспективы в работе и горизонты. А может осознание того, что потраченные деньги не вернуть, что их можно было направить в другое русло. Например, вложиться в развитие бизнеса, покупку новой техники и жить счастливо, ничего кардинально не меняя. А может и наоборот, прямо во время практики придет осознание того, что человек давно хочет сменить профессию или начать развиваться в другом направлении. В этом случае покупка конкретного обучения будет нерациональна и бесполезна. Понять это будет возможно только после саморефлексии. Такую практику можно делать каждый месяц, неделю, не важно. Главное, соблюдать все правила и рекомендации. Это не сложно.
Подумайте, как обучение может повлиять на будущую жизнь. Что может произойти с вашей жизнью, работой и карьерными успехами через десятилетие. Как покупка образовательной программы может повлиять на события в будущем. Например, после прохождения курса возможно повышение по должности, смена работы на более высокооплачиваемую, открытие собственного бизнеса, рост зарплаты. Или работа в другой сфере, вследствие чего образовательная программа окажется ненужной.
Во время саморефлексии необходимо отслеживать возникающие чувства, эмоции. Однако не стоит забывать про разумные выводы. Так оценить ситуацию удастся довольно объективно, спокойно и рационально.Чтобы практика была более действенна и эффективна, подготовьтесь к ней. Возьмите блокнот и делайте в нем записи во время оценки и анализа, чтобы не потерять мысль и не уйти от далеко от темы. Можно использовать и заметки в телефоне. Главное не предмет, а возможность вернуться к потенциальным последствиям в будущем. Поэтому важно все фиксировать в письменном виде.
Эту технику советуют применять при решении важных задач и мелких бытовых вопросов. Сменить ли работу, просить повышения по службе или взять еще один проект. Начинать ли новые отношения или пообщаться с партнером и прийти к консенсусу. Вкладывать ли деньги в стартап, сокращать ли штат сотрудников, брать ли заем в банке. Эта методика поможет в решении любого вопроса. Путем размышлений можно прийти к рациональному выводу. Главное не сомневаться и действовать после того, как сможете все взвесить. Безусловно, во время работы с собой может возникнуть сильный страх неудачи, сомнения, переживания. Но поняв причину таких чувств, скорее удастся ими управлять. Многие мысли, которые возникают во время такой практики, не будут иметь ничего общего с реальностью. Это именно предположения и не более того. Чтобы избавиться от негатива, напишите на бумаге все сомнения, страхи и переживания. Разделите эмоции, которые мешают, и факты. Чтобы принять решение было легче, воспользуйтесь рекомендациями:
Во время размышлений и работы над собой у человека возникает возможность представить эмоции и чувства. Самое главное – это возможность оценить принятое решение не только здесь и сейчас, а на долгий срок. На деле может показаться, что выбор хорош в моменте, но не через десятилетия. Выбор, основанный на эмоциях, в состоянии страха, тревоги, гнева не может гарантировать успешность. Чувства улягутся, но игнорировать их не стоит. Они подсказывают нам, чего мы по-настоящему хотим. Но не нужно бросаться и в крайности. Эмоции не должны быть решающим фактором в принятии решений. Подход 10 10 10 можно применять в любой сфере для облегчения процесса принятия решений. Не знаете, увольняться с работы или оставить все как есть? Начинать новое обучение или сэкономить деньги? Сокращать сотрудников для оптимизации расходов или искать иные способы? Ехать на отдых с семьей или сделать финансовую подушку? Утро вечера мудренее. Еще издавна мы все знаем об этом совете. Вот только что делать на утро, знают не все. Стоя лицом к лицу перед выбором, может возникнуть тревога и надежда на хороший исход испарится сама собой. Чтобы этого не было, остановитесь и прислушайтесь к себе. Подробно ответьте себе на 3 главных вопроса, и вы поймете, что сделать правильный выбор можно, слушая себя и рефлексируя над своими чувствами, желаниями с учетом планов и потребностей.
Мы используем cookies, чтобы сайт был лучше
Что это?
